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Une mine d’informations et d’articles sur l’art de méditer, de vivre en bonne santé et se faire du bien !

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Vivons l’automne !
Publié le 5 janvier 2018
Profitons des trésors de l’automne pour ralentir et savourer intensément ses couleurs mordorées, ses odeurs et saveurs épicées… Goûtons avec gratitude aux plaisirs simples que nous offre cette saison : la douceur, le calme, le repos…
Sagesse à table
Publié le 5 janvier 2018
Il est possible de retrouver le plaisir et la liberté de manger, et de rétablir une saine relation avec votre corps et les aliments que vous consommez.
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