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Une mine d'informations et d'articles sur l'art de méditer, de vivre en bonne santé et se faire du bien !

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Tous les articles du blog

La méditation
Publié le 5 janvier 2018
Essayer la méditation c’est l’adopter ! Qu’est-ce que vraiment méditer ? Quels sont les bienfaits de la méditation dans notre quotidien ? Comment la méditation permet-elle de se connaître ?
L’altruisme
Publié le 5 janvier 2018
Découvrez comment une jeune femme est parvenue à vaincre ses sentiments d’angoisse, de tristesse et d’anxiété par l’altruisme. Une histoire inspirante qui nous invite à donner de l’amour autour de nous !
Vivons l’automne !
Publié le 5 janvier 2018
Profitons des trésors de l’automne pour ralentir et savourer intensément ses couleurs mordorées, ses odeurs et saveurs épicées… Goûtons avec gratitude aux plaisirs simples que nous offre cette saison : la douceur, le calme, le repos…
Sagesse à table
Publié le 5 janvier 2018
Il est possible de retrouver le plaisir et la liberté de manger, et de rétablir une saine relation avec votre corps et les aliments que vous consommez.

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