« La voie de l’écologie intérieure »

Description du stage :

Au cœur de notre tumulte quotidien, nous sommes souvent éloignés de nous-mêmes, des autres et de la terre qui nous soutient. L’écologie intérieure nous invite à une profonde réflexion : comment cultiver un équilibre harmonieux en nous et autour de nous ?

C’est dans un superbe éco-lieu dédié à la transmission et au ressourcement que je vous invite à explorer votre écologie intérieure. Tout comme un jardin nécessite attention et soin pour prospérer, notre écologie intérieure requiert également des pratiques nourrissantes pour fleurir. En apprenant à défricher nos émotions encombrées, à arroser les semences de la paix intérieure et à fertiliser notre esprit d’amour avec des outils pratiques de méditation laïque et de relaxation, nous cultivons un espace sain en nous.

C’est un voyage intérieur qui nous guide vers la redécouverte de l’essence même de notre être et nous enseigne à naviguer avec sagesse pour un bien-être personnel et collectif durable.

Notre invitation :

💕 Exploration de l’intérieur :
Plongez dans une exploration profonde de votre monde intérieur à travers la pratique de la pleine conscience. Découvrez comment calmer le tumulte mental et développer un esprit calme et harmonieux.

⚖️ Outils pour cultiver l’équilibre : Chaque pratique nourrit notre compréhension de nous-mêmes, renforce notre compassion envers les autres et inspire un engagement conscient envers la préservation de notre environnement.

🌤️ Nourrir et libérer : Offrons-nous le temps et l’espace nécessaires pour approfondir notre relation à nous-mêmes et à notre monde. En libérant nos esprits des distractions et des préoccupations superficielles, nous nous engageons à créer un monde plus paisible et équilibré, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Renouer avec les autres :
Apprenez à écouter activement et à cultiver la compassion envers vous-même et les autres. Explorez comment des relations plus authentiques et compatissantes peuvent enrichir votre vie.

🌎  Harmonie avec la planète :
Développez une conscience écologique profonde. Explorez comment vos choix quotidiens peuvent avoir un impact positif sur notre environnement, contribuant ainsi à un monde plus durable.

🌿 Silence comme source de paix :
Un temps de silence sera proposé pour ceux qui le souhaitent afin de trouver non seulement la paix intérieure mais aussi la clarté nécessaire pour agir de manière réfléchie et responsable.

Pour qui ?

Cette retraite s’adresse à tous ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de soi, à renforcer leurs liens avec les autres et à s’engager dans une action positive pour la planète. C’est une invitation à cultiver l’écologie intérieure pour un bien-être personnel et collectif durable.

Le groupe sera composé d’une quinzaine de personnes environ sous la guidance de Nathalie Bonhouvrier.

« Vous ne pouvez pas avoir d’écologie extérieure sans avoir d’abord une écologie intérieure. Si l’esprit humain n’est pas en harmonie avec lui-même, comment peut-il être en harmonie avec la Terre ? »
Satish Kumar

Lieu du stage :

L’Ecolieu Ô SAVEUR DE L’INSTANT est un espace d’accueil en Bourgogne, inspiré par les principes de la Permaculture et du Feng Shui.

Au cœur d’une nature préservée pour se ressourcer, tout est conçu pour se retrouver et explorer le lien avec la nature. La cuisine est végétarienne, gourmande et créative à base de produits bio et locaux.

Découvrir la chartre de l’écolieu 

Coût du stage :

• Retraite de 3 jours – frais pédagogiques : 300 € TTC
• Hébergement en pension complète par personne : chambre solo :295 € – Chambre 2 lits : 250 € – chambre de 3 à 5 personnes 220 €.

Après votre inscription au stage, veuillez réserver votre pension compète auprès d’ Ô Saveur de l’instant, en cliquant sur ce lien.

Horaires :

Arrivée jeudi 16 janvier – 18h30 / retour dimanche 19 janvier 2025 – 16h.

Covoiturage possible à partir de Lyon.

Réservation obligatoire :

Places limitées – veuillez vous inscrire sur notre site sécurisé et régler le montant indiqué par carte bancaire ou chèque. Merci de procéder à votre inscription pour recevoir les modalités pratiques. N’hésitez pas à me joindre sur mon portable pour faire connaissance ou participez gracieusement à mes ateliers découvertes.