Un coffret de méditations pour vivre le moment présent !
Par Nathalie Bonhouvrier
- Trois enseignements d’une grande valeur, lumineux et précis à intégrer dans votre quotidien.
- Cinq méditations guidées, pour vous accompagner dans vos explorations intérieures.
- Trois synthèses reprenant des clés majeures à retenir après les pratiques.
Formulés clairement, le contenu est accessible à tous, aux méditants expérimentés comme aux débutants.
Les avantages :
Une pédagogie formulée clairement
Le style très personnel et chaleureux de Nathalie
Des enseignements ancrés dans l’expérience
Des bienfaits ressentis dès les premières séances
Un enrichissement personnel soutenu
Des enseignements, les clés essentielles et les méditations guidées par Nathalie au format MP3, disponibles autant de fois que vous le souhaitez et à vie sans avoir à repayer !
Un format MP3 pratique à écouter :
Téléchargez facilement tout le contenu au format MP3. Vous êtes accompagné pour méditer où que vous soyez, quand vous le voulez.
Vos MP3 sont disponibles au téléchargement immédiatement après votre commande.
Un parcours progressif sur trois semaines, à votre rythme.
Ce coffret se décline comme un mini programme à suivre sur trois semaines ou à votre rythme, sur le thème du moment présent.
√. En pratiquant chaque jour, vous développez votre capacité à être présent, calme et centré. Ces qualités impactant positivement votre manière d’être dans votre vie de tous les jours, vous vous sentirez plus détendu, efficace et confiant.
√. Vous trouverez agréable et inspirant d’écouter les enseignements autant de fois que vous le souhaitez pour les intégrer et les mettre en pratique.
√. Les clés essentielles aident à la compréhension directe de l’expérience qui se vit dans la méditation comme dans la vie de tous les jours. Le discernement qui en résulte fait place au lâcher-prise et à la paix intérieure.
Les 7 bienfaits à vivre le moment présent
Ce programme conçu pour vivre le moment présent, vous apportera de jour en jour d’avantage de :
- Confiance en soi
- D’équilibre émotionnel
- Clarté mentale
- Liberté de choix
- Connaissance de soi
- Perception plus juste de la réalité
- Paix et satisfaction
