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Une mine d’informations et d’articles sur l’art de méditer, de vivre en bonne santé et se faire du bien !

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Tous les articles du blog

La valeur cachée de ton existence !
Publié le 2 juin 2022
Sais-tu que tu as quelque chose en toi qui a un pouvoir extraordinaire beaucoup de valeur, mais que tu délaisses et que tu sacrifies aux autres par négligence ?
Le témoignage d’Odile
Publié le 1 juin 2022
Après avoir souvent songé à découvrir la méditation, plusieurs facteurs récents m’ont incité à m’inscrire à l’atelier découverte puis à m’engager dans le programme MBSR
Débutante, comme toi
Publié le 25 avril 2022
Si tu as participé au programme MBSR pour apprendre à méditer et apprivoiser ton stress, tu es forcément passé par la case « débutant ».
Témoignage de Sonia
Publié le 23 avril 2022
Tout d'abord Nathalie, merci pour ces 8 semaines sous ton aile bienveillante.
Être authentique avec toi-même
Publié le 15 avril 2022
T'es-tu déjà demandé si, ce que tu montres de toi est vraiment ce que tu es ?
Vivre au-delà du flot continu des pensées
Publié le 2 avril 2022
Expérience Je crois que tout le monde aimerait ralentir et percevoir un espace de silence et de paix en soi.
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