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Une mine d’informations et d’articles sur l’art de méditer, de vivre en bonne santé et se faire du bien !

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Tous les articles du blog

C’est Noël avant l’heure sur notre Voie lactée ! 🌟
Publié le 11 janvier 2022
Sais-tu que les 30.000 milliards de molécules qui constituent ton corps, tous ces éléments contenus dans tes cellules ont été fabriqués au cœur des étoiles ? Étourdissant de se dire que nous venons tous des étoiles.
5 minutes qui changent tout
Publié le 11 janvier 2022
"On ne peut pas arrêter les vagues mais on peut apprendre à surfer." Jon Kabat Zinn
Danser : une prescription pour le bonheur  
Publié le 11 janvier 2022
Votre cerveau libère des cascades de molécules de bien-être à chaque fois qu’il retrouve une connexion avec le corps et avec les autres.
Comment te laisses-tu distraire ?
Publié le 11 janvier 2022
La distraction à l’opposé de la traction, est une force qui te conduit à t’engager pleinement avec intention vers ce que tu veux vraiment.
Nouveau programme révolutionnaire et une méditation 🎁
Publié le 11 janvier 2022
Je suis très heureuse et impatiente de vous proposer mon nouveau programme de méditations actives et relationnelle : Free Your Mind !
Écoute, j’ai des choses à te dire
Publié le 11 janvier 2022
Faisant suite à mon grand lâcher-prise de cet été, si vous me suivez sur Facebook, peut-être observez-vous que je suis moins présente sur ce réseau social.
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