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Une mine d'informations et d'articles sur l'art de méditer, de vivre en bonne santé et se faire du bien !

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Tous les articles du blog

Oui les vacances idéales existent !
Publié le 2 juillet 2018
Les vacances d’été sont déjà là et vous ne les avez pas vu venir ! Passer de l’agenda surbooké à une charge de travail allégée peut être un vrai défi. Comment décrocher des responsabilités, du portable et de la montre pour profiter pleinement des vacances d’été ?
Se connecter à notre cœur
Publié le 12 juin 2018
Ces derniers temps je me suis sentie bousculée par une accumulation d’événements pas confortables du tout.Je ne sais pas pour vous, mais la vie fonctionne comme ça avec moi : elle m’envoie un maximum de signaux pour m’avertir qu’il est temps de ralentir pour y voir clair et réorie...
Réservez votre retraite de l’été !
Publié le 2 mai 2018
Méditez cet été et profitez de ses bienfaits toute l’année !Suivez votre cœur et votre intuition ! Votre temps de vacances est limité, alors ne le gâchez pas, car notre véritable vocation n’est pas de consommer passivement, mais d’aimer, d’explorer et de prendre soin de la vie so...
Revenir à l’essentiel
Publié le 29 mars 2018
Vous avez le regret d’avoir cessé de méditer ou vous ne méditez pas aussi régulièrement que vous aimeriez? Dans cet article je vous donne quelques idées pour continuer votre pratique méditative chaque jour.
Méditation, nature et bonheur en famille !
Publié le 6 mars 2018
Les jours s’allongent, le soleil nous réchauffe, le printemps arrive doucement… Et si on en profitait pour prendre un grand bol d’air frais ? Recréons du lien avec la nature en explorant ses trésors. En famille, découvrez les bienfaits de s’aérer le corps et l’esprit.
L’odyssée de l’empathie
Publié le 25 janvier 2018
Pensez vous que le monde de violence dans lequel nous vivons puisse changer ? La violence est partout dans nos sociétés occidentales, en éduquant nos enfants dans la bienveillance, ils deviendront des adultes altruistes respectueux de l’être humain et de la nature, capables d’éradiquer la...

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