Logo MBSR Lyon
Logo MBSR Lyon
Image entête soutien à la pratique MBSR

Soutien mensuel à la pratique

 

 

Pour continuer à méditer en groupe

Aujourd’hui de nombreuses études scientifiques montrent que la pratique régulière de la méditation nous aide à digérer plus vite nos émotions négatives et à savourer tous les moments de notre vie qui nous rendent heureux.

Après avoir suivi le programme MBSR, les séances de soutien mensuel vous permettent d’entretenir votre pratique de la méditation et soutiennent votre entraînement qui peut pâtir d’un rythme en pilotage automatique.

Le simple fait de retrouver 1 fois par mois un groupe partageant le même intérêt est stimulant et vous donner rendez-vous peut être aidant et enrichir votre expérience.

Une fois par mois, venez retrouver l’énergie chaleureuse et bienveillante d’un groupe pour progresser dans votre pratique de pleine conscience.

En accédant à un plus grand calme, à un meilleur équilibre et contrôle mental, vous goûtez à la détente, à la sérénité et à la confiance, vous sentant régénéré, apaisé et centré.

Deux heures de séance pour développer compréhension, compassion et affiner votre pleine présence au quotidien.

Les prochaines dates de soutien

Lyon - Bellecour

A Lyon Bellecour :

Nathalie Bonhouvrier - MBSR Lyon

7 rue Antoine de St Exupéry - 69002 Lyon

Prochaine session :

14 mars

 

Agenda de l’année :
13 septembre – 11 octobre – 15 novembre – 6 décembre – 10 janvier – 14 février – 14 mars – 11 avril – 16 mai – 6 juin

Inscription pour Lyon Bellecour :

11 -avril

Soutien à la pratique Bellecour 11 avril 2019 de 17h00 à 19h00

11 avril 2019 28,00 Place(s) disponible(s)
Inscription
11 -avril

Soutien à la pratique Bellecour 11 avril 2019 de 19h15 à 21h15

11 avril 2019 28,00 Place(s) disponible(s)
Inscription
16 -mai

Soutien à la pratique Bellecour 16 mai 2019 de 17h00 à 19h00

16 mai 2019 28,00 Place(s) disponible(s)
Inscription
16 -mai

Soutien à la pratique Bellecour 16 mai 2019 de 19h15 à 21h15

16 mai 2019 28,00 Place(s) disponible(s)
Inscription
06 -juin

Soutien à la pratique Bellecour 6 juin 2019 de 17h00 à 19h00

6 juin 2019 28,00 Place(s) disponible(s)
Inscription
06 -juin

Soutien à la pratique Bellecour 6 juin 2019 de 19h15 à 21h15

6 juin 2019 28,00 Place(s) disponible(s)
Inscription

Inscription à l'année pour Lyon Bellecour de 17h à 19h :

Abonnement annuel soutien à la pratique Bellecour 17h00 à 19h00

220,00


Inscription à l'année pour Lyon Bellecour de 19h15 à 21h15 :

Abonnement annuel soutien à la pratique Bellecour 19h15 à 21h15

220,00

Nous contacter