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Conférence / Atelier

Découverte du programme MBSR et pratique de la méditation de Pleine Conscience

Christophe André a été parmi les premiers médecins à proposer à ses patients des approches de méditation laïque, dès 2004. Spécialiste des troubles anxieux, il a été l’un des pionniers à introduire la méditation de pleine conscience, en France comme méthode thérapeutique. 

Séance d’orientation de 1h30 en ligne

La séance d’orientation ou l’atelier découverte sont des pré-requis pour vous inscrire au programme.

Les conférences en présentiel sont remplacées pour raisons sanitaires, par l’atelier découverte de méditation ou la séance d’orientation en ligne via Zoom. Pour être informé et vous inscrire, veuillez vous rendre en bas de la page.

 

La participation à la séance d’orientation est un prérequis pour valider votre inscription, elle est offerte et ne requiert pas votre engagement.

Prochaine conférence :

En ligne et en direct

Sur Zoom

Conférence en ligne et en direct du lundi 3 mai 2021 de 19h00 à 20h30

15,00

18 places de disponibles


Atelier découverte de 2h00

De 19h00 à 21h00

 

PÉRIODE DE CONFINEMENT


Retrouvez nos propositions d’atelier découverte

Je propose des ateliers de 2h00 en visio-formation pour découvrir les pratiques de pleine conscience du programme MBSR. C’est une première immersion pour vivre une expérience concrète et un pré-requis avant de vous engager.

Découvrez la méditation de pleine conscience avant de vous inscrire au programme MBSR.

 

Déroulement de la soirée

L’atelier découverte est une invitation à vivre le moment présent, à expérimenter un état d’ouverture et de détente. Deux heures pour prendre le temps d’explorer et de ressentir les bienfaits de la présence.

La première partie présentera le cadre et les objectifs du programme. En seconde partie, je guiderais des pratiques de pleine conscience du programme MBSR suivies d’un temps d’échange et de partage pour répondre à vos questions autour des expériences vécues.

 

Tarif juste pour nous : 39 €

Tarif solidaire (merci de scanner un justificatif) : 15 €

 

 

En cas d’annulation de votre part cliquez ici

 

 

 

Les prochains ateliers découverte :

04 -mai

Atelier découverte en ligne du mardi 4 mai de 19h00 à 21h00

4 mai 2021 39,00 20 Place(s) disponible(s)
Inscription
04 -mai

Atelier découverte en ligne du mardi 4 mai de 19h00 à 21h00 (Tarif solidaire)

4 mai 2021 15,00 20 Place(s) disponible(s)
Inscription

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