Ces journées de pleine conscience sont une formidable opportunité de passer du temps avec soi en silence, portée par la chaleur bienveillante de notre communauté de méditants.

Bien que les méditations soient guidées, le silence petit à petit vous aide à calmer votre esprit et à regarder plus en profondeur en vous-mêmes. Le silence a le pouvoir de transformer et de guérir. Il est un moyen puissant de nous reposer et de conserver notre énergie.