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8 pistes à suivre pour une vie épanouie

Par expérience, nous savons que le bonheur ne se trouve pas dans les objets aussi somptueux soient-ils. Une vie épanouie ne peut se vivre qu’en se connectant avec soi-même au-delà du mental. Au temps du covid 19 plus que jamais, voici mes recommandations pour vivre une vie épanouie.

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Mis en ligne le 1 avril 2020 par Nathalie Bonhouvrier
Image article MBSR Lyon 8 pistes à suivre pour une vie épanouie

Prêt pour une vie épanouie ?

La méditation est précieuse pour tous ceux qui éprouvent des difficultés à se concentrer, à vivre des émotions positives, à sentir la satisfaction dans la vie.

Je vous accompagne via les programmes MBSR à pratiquer l’art du moment présent.

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Mis en ligne le 1 avril 2020 par Nathalie Bonhouvrier

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