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Tous les articles de la thématique "Art de vivre"

Le mantra Om So Hum, je suis l’univers …

Publié le 3 mars 2021

Avez-vous déjà entendu le chant de la glace ? Ces sons viennent d'un autre temps, d'un autre espace, il sont étranges et magiques comme le chant des baleines. En se développant dans le froid de l'hiver, la glace fait résonner des sons d’un autre monde, peut-être des sons entendus depuis le v...

Plongez sous le mental!

Publié le 3 mars 2021

La pleine conscience ou mindfulness est bien plus qu’une technique pour gérer le stress. Même si la motivation première est de prendre du recul avec les situations stressantes, les ruminations et les comportements automatiques qui font souffrir, ce que vous découvrez va bien au-delà des effet...

Message spécial confinement

Publié le 3 novembre 2020

Le racisme, la haine, la peur de la pandémie et des cataclysmes entrainant la disparition des espèces, des paysages et finalement des hommes nous bouleversent et nous amènent à agir. Cependant, nous observons en ce moment qu’agir avec un esprit confus n’entraine que des répercussions néga...

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