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Une mine d’informations et d’articles sur l’art de méditer, de vivre en bonne santé et se faire du bien !

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Tous les articles du blog

Cookies sans cuisson à la cannelle
Publié le 2 décembre 2019
Une recette saine pour des cookies délicieux qui régaleront tout le monde pour Noël !
Inventons Noël, inversons la tendance !
Publié le 28 novembre 2019
Ah la magie de Noël ! les cadeaux, la course dans les magasins, les jouets en plastique les vêtements, le maquillage et les paillettes bon marché, le parfum de luxe, le bruit, les lumières et le vin chaud, la tête qui tourne, le foie gras puis le régime … le bonheur en famille ! Ah l’org...
Les gourmandises de Noël : Brownie ball à la cacahuète
Publié le 28 novembre 2019
Des boulettes crues et végétales, onctueuses et savoureuses tel un brownie, au goût de cacahuète. Et en plus c'est simple et rapide !
Fondant gourmand chocolat crème de marron sans cuisson
Publié le 4 novembre 2019
Le réconfort des jours pluvieux ! Un dessert fondant au chocolat et à la crème de marron. Facile à faire, sans cuisson ni beurre ni farine, il ravira vos papilles et celles de vos invités.
5 bonnes raisons de ralentir
Publié le 4 novembre 2019
Rien ne va plus ! vous passez vos journées à courir sans même avoir le temps de souffler, ni de prendre votre pause déjeuner :( Comment profiter de l’instant présent alors que la tyrannie du faire toujours mieux, posséder toujours plus, aller toujours plus vite semble être le cocktail parfa...
Se libérer de ses peurs et de ses préjugés : Les 5 conseils de Matthieu Ricard
Publié le 2 octobre 2019
Dans son nouveau livre, "À nous la liberté", Matthieu Ricard nous parle de la liberté intérieure, ou comment s'affranchir de ses freins psychologiques pour s'épanouir. La liberté intérieure semble si difficile à apprivoiser mais les efforts en valent la peine ! " Progresser vers la liber...
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