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Tous les articles de la thématique "Méditation"

L’été, pour nous relier au meilleur de nous-même

Publié le 2 juillet 2020

Nous avons beaucoup de chance en France d’avoir comme représentant de la pleine conscience, Christophe André. Je lui trouve beaucoup de qualités, de l’humilité, un grand coeur, du discernement et une remarquable façon de transmettre l’essence de la pleine conscience. Partageant avec lui m...

5 pratiques de méditation pour nourrir votre corps et votre âme

Publié le 2 juillet 2020

Profitez des vacances pour nourrir chaque jour votre corps et votre âme. Voici 5 pratiques pour rompre avec la routine et le stress et vous ouvrir aux merveilles et à la beauté de l’instant !

Comment stimuler votre cerveau et développer la concentration et la clarté ?

Publié le 3 mars 2020

Ne vous est il pas arrivé d’être perturbé plusieurs jours durant, par des pensées négatives, de la culpabilité ou bien d’être anxieux à l’idée de devoir prendre une décision ?

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