Ressources stagiaires
Connexion/Inscription
Logo MBSR Lyon
Logo MBSR Lyon
Retour blog

Pourquoi méditer ?

Méditer c’est développer notre conscience C’est ralentir, se poser, observer C’est écouter nos ressentis, notre expérience ici & maintenant

Partage
Partage
Partage
Mis en ligne le 24 novembre 2020 par Nathalie Bonhouvrier
Image article MBSR Lyon Pourquoi méditer ?

  

Partage
Partage
Partage
Mis en ligne le 24 novembre 2020 par Nathalie Bonhouvrier
Retour blog

D’autres articles de la même catégorie

La Silver Santé Study : La méditation ralentit-elle le vieillissement du cerveau ?
Publié le 28 janvier 2021
Comment ne pas vieillir ? Personne n'a trouvé la recette miracle. En revanche, celle du "bien vieillir" est peut-être en passe d’être découverte ? Une équipe de chercheurs basés au centre Cycéron de Caen devrait bientôt livrer les fruits d’une vaste enquête « la Silver santé study »....
En savoir plus
Les bénéfices de la méditation de pleine conscience au temps du Covid-19
Publié le 2 janvier 2021
Caragh Behan, psychiatre irlandaise présente dans cet article étayé de preuves scientifiques, les apports bénéfiques de la pleine conscience et du MBSR au temps du Covid 19.
En savoir plus
Pourquoi méditer ?
Publié le 24 novembre 2020
Méditer c’est développer notre conscience C’est ralentir, se poser, observer C’est écouter nos ressentis, notre expérience ici & maintenant
En savoir plus

Nous contacter