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Méditer, c’est clarifier son intention.
Publié le 7 octobre 2023
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Le témoignage d’Odile
Publié le 1 juin 2022
Après avoir souvent songé à découvrir la méditation, plusieurs facteurs récents m’ont incité à m’inscrire à l’atelier découverte puis à m’engager dans le programme MBSR
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L’expérience MBSR d’Amandine, psychologue
Publié le 2 février 2022
Je dors mieux J’ai diminué́ par deux à quatre selon les soirs la dose de xanax que je prends depuis des années.
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