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Les bénéfices de la méditation de pleine conscience au temps du Covid-19
Publié le 2 janvier 2021
Caragh Behan, psychiatre irlandaise présente dans cet article étayé de preuves scientifiques, les apports bénéfiques de la pleine conscience et du MBSR au temps du Covid 19.
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Pourquoi méditer ?
Publié le 24 novembre 2020
Méditer c’est développer notre conscience C’est ralentir, se poser, observer C’est écouter nos ressentis, notre expérience ici & maintenant
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L’été, pour nous relier au meilleur de nous-même
Publié le 2 juillet 2020
Nous avons beaucoup de chance en France d’avoir comme représentant de la pleine conscience, Christophe André. Je lui trouve beaucoup de qualités, de l’humilité, un grand coeur, du discernement et une remarquable façon de transmettre l’essence de la pleine conscience. Partageant avec lui m...
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