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Tous les articles de la thématique "Méditation"

Quelques idées reçues sur la méditation

Publié le 24 juillet 2019

On pense souvent que la méditation est une réflexion approfondie et intelligente sur un sujet métaphysique comme la vie, la mort ou le cosmos. En réalité, dans la méditation de pleine conscience, l’attention n’est pas portée sur la réflexion intellectuelle ou l’élaboration conceptuel...

Méditation, une clé pour renforcer l’amour !

Publié le 30 juin 2019

La vie à deux n’est pas un long fleuve tranquille. Ballotés entre idéalisme et frustration, on rêve de sécurité et de nouveauté, de durée et de liberté, d’érotisme et de tendresse. Pourtant ces attentes sont le principal obstacle à une relation vraie. La pleine conscience ...

Méditation du souffle – en vidéo

Publié le 28 mars 2019

Après avoir trouvé la posture qui vous convient retrouverez aujourd’hui une méditation centrée sur le souffle guidée par Nathalie.

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