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Revenir à l’essentiel

Publié le 8 avril 2019

D'où vient cette impression de vous retrouver trop souvent le nez dans le guidon ?Les rythmes de nos vies s'accélèrent, les objectifs s'enchaînent, les obligations s'accumulent, la To do list s'allonge et avec notre fatigue, c'est notre désir et notre élan vital qui s'émousse.Depuis q...

La gratitude : la voie vers le bonheur

Publié le 28 mars 2019

Nous consacrons beaucoup d’effort et de temps à ce qui nous semble essentiel pour atteindre le bonheur. Cependant, toutes les choses que nous désirons et celles qui nous manquent nous éloignent de notre contentement intérieur et de notre joie d’être !

Faisons de la gratitude notre priorité

Publié le 28 mars 2019

Découvrez 5 manières de vivre avec gratitude ! Pratiquer la gratitude peut stimuler les effets à long terme du sentiment de joie, de compassion et de motivation. Bref, la gratitude rend heureux !

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