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Une mine d’informations et d’articles sur l’art de méditer, de vivre en bonne santé et se faire du bien !

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Tous les articles du blog

Qui es-tu sans ton histoire spirituelle?
Publié le 31 mars 2020
Texte lu lors du Facebook Live du lundi 30 mars 2020.
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Champignons crus farçis aux algues et chou kale
Publié le 3 mars 2020
De gros champignons crus farçis avec une délicieuse tartinade crémeuse aux algues et chou kale, sur un lit de mâche ! Se faire plaisir en mangeant sainement !
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Comment stimuler votre cerveau et développer la concentration et la clarté ?
Publié le 3 mars 2020
Ne vous est il pas arrivé d’être perturbé plusieurs jours durant, par des pensées négatives, de la culpabilité ou bien d’être anxieux à l’idée de devoir prendre une décision ?
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5 étapes pour développer la concentration et la clarté d’esprit
Publié le 3 mars 2020
La concentration de l'esprit entraîne de multiples bienfaits. elle calme les émotions, fortifie les pensées, clarifie les idées. Nos pensées et nos gestes sont plus efficaces, précis, rapides pour accomplir toute tâche. Quant à la peur et à l'anxiété, elles sont détrônées par la c...
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Écouter et parler avec son cœur ? Oui mais comment ?
Publié le 2 février 2020
Laisser parler son cœur, écouter son cœur, difficile quand on a pas le mode d’emploi ! Nous avons l’impression que la vie serait plus riche si nous pouvions ouvrir notre cœur… Voici une clé : vous trouverez le chemin de votre cœur en écoutant d’une nouvelle manière qui ne passe pas p...
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Salade toute verte et sa sauce crémeuse
Publié le 2 février 2020
Une recette délicieuse pour une alimentation saine et équilibrée !
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